2009/12/19
胃痛に効果のあるアロマ
by
seko
—
posted at
2009-12-19 22:07
last modified
2009-12-19 22:08
Papasanの胃潰瘍が再発したらしい。
胃の痛みはストレスが関係している場合も多く、ネロリ、マージョラム、プチグレンなど痙攣を鎮めると当時に精神的な緊張を 和らげる精油が役立ちます。胃酸過多には、カモミール・ローマン、バジル、ペパーミントなどを、胃炎には抗炎症作用のある カモミール・ジャーマンを加えます。
お勧めの精油
- イランイラン
- カモミール・ロマン
- バジル
- プチグレン
- ペパーミント
- ラベンダー
お腹をいたわるオイル
ネロリまたはカモミール・ローマン二滴、ペパーミント三滴、バジル三滴、キャリアオイルまたは無香料乳液30ml をよく混ぜたものを、みぞおち、腹部に塗布します。 足裏の反射区にすり込むのもよいでしょう。
一番簡単なのは、お勧めの精油を2,3滴にお風呂にいれることですね。
アロマテラピーの教科書 より
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- health
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>一番簡単なのは、お勧めの精油を2,3滴にお風呂にいれることですね。
これだと簡単そうなので、おいらにもできます。
やはり、お店で好きな香りを選んだ方がいいかもしれません。
http://www.treeoflife.co.jp/shop/kyusyu/fukuoka/