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モチベーションシート(Motivation Sheets) 一周年

by seko posted at 2005-11-24 22:07 last modified 2007-06-11 23:41

7月にも書いたが、

岡崎 太郎 (著) 「夢が見つからない人のためのシンプルな習慣 1日3分「夢」実現ノート

という本を去年の11月に読んでからモチベーションシート(Motivation sheet)を毎日書いている。

始めたのが去年の11月21日なので、ちょうど一年経った。

私はシートを自分で作っているが、その一年分のシートが下の写真だ。(今日の10時ごろの写真)

いい人生を送るために最も重要なことは、自分を知ること。

たくさん本を読んでも、理屈を考えても「人間の脳のプログラムは、アウトプットでしか書き換わらない」から、効果はあまり期待できない。

まず小さなアウトップトが変わる快感を知って、スパイラルに入っていくことがポイントだ。

そういうときに、型がとても役に立つ。

何は無くとも一番のお勧めツールである。

 

ただあまりに今が充実すると他人から見るとつまらないことでも楽しくなり、病弱な人間だとやりすぎて身体を壊す可能性も否定できない。(私です)

でも、私個人としては、だらだらとつまらないなと感じて生きていくよりは、思い切りやって死ぬ方がよほどいいと思っています。

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